Baza wiedzy
Autor: <span>Agnieszka Nowak</span>
Praktyczne teksty o konsultacjach psychologicznych, emocjach, relacjach oraz wsparciu dzieci, młodzieży i dorosłych.
Blog
Radzenie sobie ze stresem
Stres stał się nieodłącznym towarzyszem naszej codzienności. Choć w małych dawkach działa motywująco, jego nadmiar niszczy nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Jak...
Czytaj artykuł →
Blog
Pierwsza wizyta u psychologa
Decyzja o rozpoczęciu terapii to często milowy krok w dbaniu o swoje zdrowie psychiczne. Naturalne jest jednak, że przed pierwszym spotkaniem w...
Czytaj artykuł →
Blog
Objawy depresji i obniżonego nastroju
W pośpiechu współczesnego życia w Lublinie łatwo przeoczyć moment, w którym zwykłe zmęczenie zamienia się w coś poważniejszego. Choć każdy z nas...
Czytaj artykuł →